Resep Makan Malam Rendang Ayam Tanpa Santan, Ampuh Cegah Kolesterol Jahat : Okezone Lifestyle

Berita50 Dilihat

RESEP makan malam hari ini adalah rendang ayam tanpa santan. Karena dibuat tanpa santan, renadang ayam ini pun bisa bertahan lebih lama dan tentu saja lebih memiliki sedikit risiko naiknya kadar kolesterol jahat.

Selain itu, ayam juga menjadi protein yang murah dan mudah didapatkan. Berikut resep dan cara memasak rendang ayam tanpa santan seperti dikutip dari Cookpad akun Mama Masak by Lisca, @010586Lc.

Bahan-bahan

1 ekor ayam, potong jadi 10 bagian

1-2 jeruk nipis

Bumbu halus

35 cabai merah keriting

15 siung bawang merah

10 siung bawang putih

6 kemiri

Jahe satu ruas

Lengkoas sat ruas

Kunyit satu ruas

Bumbu tambahan

4 daun salam

6 daun jeruk

2 btg sereh geprek

2 btg kayu manis

5 cengkeh

2 bunga lawang

1/2 biji pala

400 mililiter air

Gula secukupnya

Garam secukupnya

Penyedap secukupnya

Cara Membuat

1. Cuci bersih ayam lalu lumuri dengan air jeruk nipis, diamkan sebentar. Bilas dengan air tiriskan,vsiapkam bumbu halus dan bumbu tambahan

2. Pasnaskan minyak lalu tumis bumbu halus hingga harum, masukan semua bumbu tambahan masak terus bumbu hingga berubah warna matang

3. Setelah bumbu berubah, masukan ayam lalu aduk rata

4. Masukan air, beri gula garam dan penyedap, cek rasa masak hingga air menyusut aduk-aduk sesekali dan ayam matang lalu angkat sajikan.


Follow Berita Okezone di Google News


Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya

(mrt.-)

Baca Juga  Momen Jokowi Diapit Dua Wanita saat Buka Sidang Umum ke-44 Parlemen ASEAN

Quoted From Many Source

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *